Quais são as apostas do fitness para 2027?

Resposta curta: segundo o ranking mundial do Colégio Americano de Medicina do Esporte (ACSM), a tecnologia vestível lidera pela 10ª vez, seguida de apps de exercício e de equilíbrio e força do centro do corpo. É uma pesquisa de opinião de profissionais, e o próprio ACSM avisa que posição alta não prova que algo funciona.

Todo fim de ano, o ACSM pergunta a profissionais do setor o que eles veem crescer nas academias, nos estúdios e nos aplicativos. O resultado de 2027 foi publicado em 20 de outubro na revista ACSM's Health & Fitness Journal. Mais de 1.400 profissionais responderam e avaliaram 50 tendências pelo quanto as enxergam difundidas no setor. Ninguém "votou": eles deram notas.

Qual é o top 10 mundial de 2027?

1. Tecnologia vestível (relógios e sensores), em 1º pela 10ª vez.
2. Apps de exercício, que subiram duas posições.
3. Equilíbrio, fluidez e força do centro do corpo, categoria que reúne Pilates, yoga e barre. Também subiu duas.
4. Programas de exercício para pessoas mais velhas, no top 5 pelo 5º ano seguido.
5. Treino de força tradicional (musculação), que subiu duas posições.
6. Exercício para controle de peso.
7. Aulas em grupo, que subiram seis posições.
8. Treino guiado por dados, como sono e variabilidade da frequência cardíaca, na mesma posição do ano anterior.
9. Exercício para saúde mental e bem-estar.
10. Programas guiados por influenciadores, que entram no top 10 pela primeira vez.

As aulas em grupo deram o maior salto da lista: do 13º para o 7º lugar.

E no Brasil, a lista é a mesma?

Não. O levantamento brasileiro que acompanha o relatório teve 377 respostas, coletadas de abril a junho de 2026, e fez uma pergunta diferente: qual a chance de cada tendência se tornar importante. Por isso, comparar posição a posição com o ranking mundial não funciona.

No Brasil, o 1º lugar é o treino com personal (presencial, online ou híbrido), seguido de musculação e de fitness guiado por inteligência artificial. As médias dos três ficaram quase empatadas. A tecnologia vestível, líder no mundo, aparece em 12º no recorte brasileiro. A participação foi voluntária, por conveniência, o que limita o retrato do setor.

O que o ranking não mostra?

Ele mede visibilidade e adoção no setor, não benefício para a saúde. O texto oficial é claro: uma posição alta reflete presença na indústria e não estabelece que um produto ou programa seja eficaz. Também é previsão de especialistas, não fato sobre 2027.

Sobre os programas de influenciadores, o ACSM destaca o poder das redes sociais para moldar hábitos de exercício e lembra a importância de uma orientação confiável e qualificada.

E a lista do Global Wellness Summit?

Essa é outra pesquisa, de bem-estar em geral, e a de 2027 ainda não saiu. As duas últimas edições foram divulgadas em 28 de janeiro de 2025 e em 27 de janeiro de 2026. Pelo padrão, deve sair no fim de janeiro, mas não há data oficial confirmada.

O que muda para você

Use a lista como um mapa do que está em alta no setor, não como receita. Antes de começar algo novo, pergunte: quem orienta é qualificado? A atividade combina com a sua rotina e com a sua saúde? Se houver condição de saúde ou dúvida, converse com um profissional.